Guide des mouvements de Musculation 3ème édition

[center]Guide de la musculation tout en français.Ce livre décrit de façon
claire et précise la plupart des mouvements de musculation.Chaque
exercice est représenté par un dessin d'une qualité exceptionnelle qui
permet de visualiser les groupes musculaires sollicités.Un texte avec
tous les renseignements pratiques accompagne chaque illustration et
permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses séances
d'entrainement.Enfin des articles traitant des principales blessures
pouvant survenir en musculation viennent enrichir cette nouvelle
édition. Cet ouvrage trouve sa place dans le sac de sport et devient le
conseiller sportif personnel disponible à tout moment.Par son approche
anatomo-morphologique originale et par la rigueur scientifique de ses
planches, ce livre qui a reçu en France le grand prix de technique et
de pédagogie sportive s'est imposé comme ouvrage de référence pour les
étudiants et les enseignants en sport, kinésitherapie et physiologie en
Europe comme aux Etats-Unis. 115 Pages29,3 MoBon entrainement!

Guide des mouvements de Musculation 3ème édition Muscu2kp2

Guide des mouvements de Musculation 3ème édition Muscu2kp2

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Les Commentaire slvp

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لتثبيت

Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii bcp :D

merci mon amis

y a vraiment pas de quoi ça fait plaisir
شكرا لردك

مشكوووووووووووووووووووووووووووووور كثييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير

» LES MEILLEURS EXERCICES DE MUSCULATION (avec image)Rien que pour vous