منتدى عرب ملم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى عرب ملم
منتدى عرب ملم - لتعريف و شرح شركة التسويق الشبكي L&E COSMETIQUE
منتدى عرب ملم
::
المـنــتــدى الـعـــام
::
ملتقـــى الاسرة
::
ملتقــــى صحة الأسرة
الخس مفيد للقلب
كاتب الموضوع
رسالة
زائر
زائر
موضوع: الخس مفيد للقلب
الثلاثاء 23 يونيو 2009 - 4:51
أكد خبراء التغذية أن الخس الملعقي غني بالبوتاسيوم يعمل على تقليل ضغط الدم المرتفع، ويقلل خطر الإصابة بأمراض القلب
ويحتوى الخس الملعقي على الفيتامينات والمعادن والألياف مما يجعله فعالا في التخلص من كثير من الشكاوى الصحية الشائعة
ويتميز هذا النوع من الخس بمحتواه الغني من المياه وقلة السعرات الحرارية التي يمد الجسم بها
والخس مصدر ممتاز لفيتامين أ وفيتامين ك وحمض الفوليك والمنجنيز وفيتامين ج والكروم.
كما أنه مصدر جيد جدا للألياف الغذائية والبوتاسيوم.
ومن المعروف أن الخس الملعقي هو أحد أنواع الخس وسمي بهذا الاسم لأن أوراقه طويلة وملعقية الشكل
الخس مفيد للقلب
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عرب ملم
::
المـنــتــدى الـعـــام
::
ملتقـــى الاسرة
::
ملتقــــى صحة الأسرة
منتدى عرب ملم
::
المـنــتــدى الـعـــام
::
ملتقـــى الاسرة
::
ملتقــــى صحة الأسرة
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--المـنــتــدى الـعـــام
| |--الملتقـــى التربوي و التوجيه المهني
| | |--منتدى الإعلام والتوجيه
| | |--إعلان عن مبارة
| | |--أرشيف الاعلان عن مبارة
| | |--طلبات المباريات ومعلومات الدراسة
| | |--منتدى التعليم و الدروس
| | | |--منتدى الفلسفة ل التانية باك 2bac
| | | |--التاريخ و الجعرافية 2bac
| | | | |--التاريخ
| | | | |--الجغرافيا
| | | |
| | | |--اللغة الاسبانية forum Español
| | | |--اللغة الفرنسية
| | | |--اللغة العربية
| | |
| | |--كتاب الاسبوع .::مكتبة المنتدي::.
| | |--منتدى القانون و الاستشارة القانونية
| |
| |--الملتقــى الدينية
| | |--مواضيع دينية
| | |--الصوتيات والمرئيات الاسلامية
| |
| |--ملتقـــى الاسرة
| | |--شـؤون حـواء
| | |--شـؤون أدم
| | |--ملتقــى الحياة الزوجية
| | |--ملتقــــى الطفل و الطفولة
| | |--ملتقــــى صحة الأسرة
| | |--مـطـبــخ سيداتي
| |
| |--ملتقـــى الرومانسية
| | |--منتدى الحب وعن الحب
| | |--منتدى المشاكل العاطفية
| |
| |--الملتقـــى الادبي
| | |--ملتقــــى النصوص و الابداعات الادبية
| | |--ملتقـــى الشعر و القصائد
| | |--ملتقـــى القصص
| |
| |--ملتقـــى العرب و المسلمين
| | |--القضية الفلسطينية
| |
| |--ملتقـــى المغرب و المغاربة
| | |--ملتقى صوت المدينة
| | |--ملتقى الاراضي المغربية المحتلة
| | |--ملتقى الصحراء المغربية
| |
| |--ملتقـــى البرامج
| | |--منتدى برامج الحاسوب
| | |--منتدى برامج الانترنت و الشبكة
| | |--منتدى البرامج التعليمية
| | |--تبادل الخبرات في مجال الحاسب
| |
| |--ملتقـــى الإنترنت
| | |--دليل المواقع والإنترنت
| | |--تطوير المواقع والمنتديات
| |
| |--الملتقــى الترفيهي
| | |--منتدى الالعاب الالكترونية
| | |--منتدى النكت
| |
| |--الملتقى الرياضي
| | |--الرياضة العامة
| |
| |--ملتقـــى الهاتف النقال
| | |--العاب برامج فيديو الهاتف النقال
| | |--مسيقى و رنات للهاتف
| | |--تبادل الخبرات في مجال الهاتف النقال
| | |--منتدى الرسائل القصيرة للجوال
| |
| |--ملتقــــى الاستقبال و التعارف و النقاش
| |--ركن التعارف و الترحيب بالاعضاء
| |--قسم التهاني و الإهداءات
| |--التحاور و النقاش الجاد
|
|--منتدى التسويق الشبكي MLM
| |--منتدى المحاضرات والمقالات
| |--منتدى تقنيات التواصل و البيع
|
|--منتدى لورن اند اورن كوسمتك
| |--أخبار ورن & اورن
| |--تقديم لشركة لورن أند أورن
| |--شروحات لورن اند اورن
| |--منتجات لورن اند اورن
| |--منتدى التحاور و نقاش أعضاء شركة لورن أند أورن
| |--لورن أند أورن تونس
| |--لورن أند أورن الجزائر
|
|--ملتقــى التواصل و الاستفسار
|--جريدة المنتدى
|--قسم التواصل الخاصة بالمشرفين , المراقبين و الادارين
|--الاعلان وتبادل الاعلانات
|--شكاوى الاعضاء و اقتراحاتهم و طلبات الشراف
موضوع: الخس مفيد للقلب 
الثلاثاء 23 يونيو 2009 - 4:51
